ヨガタオルが滑る原因とその対処法

クイックアンサー

ヨガタオルの滑りのほとんどは、マットの表面が滑らかで乾燥しているか、タオルが濡れすぎてグリップできないことが原因です。まず表面を整え、次に水分を調整し、それでもタオルが滑る場合は、シリコンの突起が付いたタオルまたはラバーバックのマットタオルに切り替えてください。

滑りの原因を診断し、適切な修正を選ぶ

• 症状：乾いたマットの上で最初のポーズからタオルが滑る： 湿った布でマットを拭き、乾かすか、クラスの前に新しいラバーマットを慣らしてください。2、3回のセッション後も滑りが続く場合は、タオルのグリップスタイルが制限要因です。 湿った拭き取りで何も変わらない場合は、マットの調整をやめてタオルを交換してください。
• 症状：最初はグリップするが、汗をかくと滑る： 飽和の最初の兆候でタオルを絞ってください。それでも濡れた状態で滑る場合は、シリコンの突起が付いたタオルまたは濡れた状態でもグリップを維持するラバーバックのマットタオルに切り替えてください。 乾いたときだけグリップするタオルは、ホットヨガには適していません。
• 症状：タオルが端で寄れたり丸まったりする： タオルがマットと同じ長さ以上で、折り目なく平らに敷かれていることを確認してください。サイズが小さいタオルは、どれだけグリップしてもずれます。 グリップのせいにする前に、タオルの長さをマットの長さに合わせてください。
• いつ止めて別のオプションを選ぶか： マットを拭き、水分を管理し、それでもタオルが滑る場合は、トラブルシューティングをやめてください。突起のあるタオルまたはラバーバックのマットタオルを選ぶか、滑りのリスクが低いシャバーサナや立位のポーズでのみタオルを使用してください。 修正を3回試してもダメなら、テクニックではなくタオルの種類を変える時です。

製品情報

• 84" ヨガマットタオル（アズロロ）: この84インチの特大ヨガマットタオルは、グリップ用に100%のシリコン突起と、超吸収性で速乾性のあるマイクロファイバーブレンドを使用しています。シリコンの突起は、摩擦だけに頼るのではなく、マット上に機械的なグリップを生み出します。これは、フラットなマイクロファイバータオルが滑り続ける場合の修正策です。