So wählst du das passende Handtuch für deine Yogamatte

By Extra Large Yoga Mats, Thick Exercise Mats & Hot Yoga | Published: 2026-10-19

Category: Anleitungen

Erfahren Sie, wie Sie die richtige Yogahandtuchgröße für Ihre Matte wählen, ein Verrutschen vermeiden und die beste Abdeckung für Hot Yoga und Pilates erzielen.

Kurze Antwort

Um ein Yogatuch an deine Matte anzupassen, miss Länge und Breite deiner Matte und wähle dann ein Tuch, das auf jeder Seite etwa 2-4 Zoll größer ist, um volle Abdeckung und guten Halt zu gewährleisten.

Warum die Größe für Halt und Sicherheit wichtig ist

Ein zu kleines Yogatuch lässt Bereiche der Matte unbedeckt, wo Schweiß dazu führen kann, dass Hände und Füße rutschen. Ein zu großes Tuch kann sich an den Rändern zusammenballen, was eine Stolpergefahr darstellt und die Stabilität verringert.

Bei Hot Yoga oder Pilates, wo Schweiß unvermeidlich ist, hängt der Grip des Handtuchs davon ab, dass es flach und in Kontakt mit der Matte bleibt. Die richtige Größe stellt sicher, dass die Silikon- oder Anti-Rutsch-Beschichtung des Handtuchs richtig haftet und die rutschfeste Oberfläche bietet, die Sie benötigen.

Standardmaße für Matten und Handtücher

Die meisten Standard-Yogamatten sind 68 Zoll lang und 24 Zoll breit. Extra lange Matten (z. B. für größere Praktizierende) sind 72 bis 74 Zoll lang, und extra breite Matten können 26 bis 30 Zoll breit sein.

Yogahandtücher sind typischerweise in Größen wie 68×24 Zoll, 72×26 Zoll und 80×30 Zoll erhältlich. Die richtige Wahl hängt von den genauen Maßen Ihrer Matte ab, nicht nur vom Etikett.

Wenn Sie sich bei der Größe Ihrer Matte nicht sicher sind, messen Sie sie, bevor Sie ein Handtuch kaufen. Dieser einfache Schritt verhindert die Frustration eines Handtuchs, das nicht passt.

Der Kompromiss: Abdeckung vs. Volumen

Ein größeres Handtuch bietet mehr Schutz und Halt, kann aber sperrig wirken und auf einer kleineren Matte nicht so straff liegen. Umgekehrt kann ein Handtuch, das genau so groß ist wie Ihre Matte, während der Übung verrutschen.

Für die meisten Übungen bietet ein Handtuch, das 2-4 Zoll länger und breiter als Ihre Matte ist, das beste Gleichgewicht. Dieser zusätzliche Rand wird unter die Kanten der Matte gesteckt und hält das Handtuch an Ort und Stelle, ohne übermäßiges Bauschen.

Wenn Sie auf einer sehr breiten Matte trainieren (z. B. einer extra großen), sollten Sie ein Handtuch in Betracht ziehen, das speziell für diese Breite entwickelt wurde, wie z. B. ein XL-Yoga-Handtuch.

Schritt für Schritt: Passen Sie Ihr Yoga-Handtuch an Ihre Matte an

Messen Sie Ihre Matte: Verwenden Sie ein Maßband, um die genaue Länge und Breite Ihrer Yogamatte zu ermitteln. Legen Sie sie flach hin und messen Sie von Kante zu Kante, ohne abgerundete Ecken. Notieren Sie die Maße, um sie mit den Handtuch-Spezifikationen vergleichen zu können.
Handtuchmaße prüfen: Schauen Sie in der Produktbeschreibung oder auf der Verpackung nach Länge und Breite des Handtuchs. Wenn nur eine Größe angegeben ist, handelt es sich in der Regel um die Standardgröße von 68 × 24 Zoll. Wenn die Handtuchmaße nicht angegeben sind, kontaktieren Sie den Verkäufer oder wählen Sie ein Set, das die Handtuchgröße angibt.
Wählen Sie ein Handtuch, das etwas größer ist als Ihre Matte: Wählen Sie ein Handtuch, das 2-4 Zoll länger und breiter als Ihre Matte ist. Der zusätzliche Stoff ermöglicht es Ihnen, die Kanten unter der Matte zu verstauen, sodass das Handtuch sicher sitzt. Vermeiden Sie Handtücher, die kleiner als Ihre Matte sind – sie lassen Bereiche unbedeckt und verringern die Haftung.
Testen Sie die Passform vor dem Training: Legen Sie das Handtuch auf Ihre Matte und prüfen Sie den Überstand. Ist es zu groß, falten Sie den Überschuss unter die Matte. Ist es zu klein, ziehen Sie eine andere Größe in Betracht. Ein schneller Test erspart Ihnen, mitten im Training eine schlechte Passform zu entdecken.
Ziehen Sie ein Set für garantierte Kompatibilität in Betracht: Wenn Sie eine neue Matte und ein neues Handtuch kaufen, suchen Sie nach einem Yoga-Matte-und-Handtuch-Set, bei dem das Handtuch auf die Maße der Matte abgestimmt ist. Sets nehmen das Rätselraten ab und enthalten oft Extras wie Gurte oder Schweißtücher.

Produktdetails

Yogamatte und Handtuch GRN72+GRY72+GRY27: Dieses vierteilige Set umfasst die Ezmeraldo Natural Rubber Pro Series Matte, ein Nube Gris Grippy Yogahandtuch, einen Yogagurt und Schweißtücher. Das enthaltene Handtuch ist speziell auf die Matte abgestimmt, sodass Sie eine garantierte Passform und rutschfeste Leistung erhalten – ohne Messen oder Raten.
Yogamatte und Handtuch GRN72+GRY72+GRY27